nie wiem

wlasnie teraz mysle cos dluzszego zrobic bo ten to tylko zeby podlepszyc forme na lato :D a za jakies poltora max dwa miesiace znowu. To saw to przedtreningowka z treca? Jakos do tego treca nie jestem przekonany. Assaluta mialem teraz i moze troche drogi bo dalem 150 zl ale jest go 740g i starczyl na cykl i jeszcze zostalo. I wiem ze muscle test [...]

Czyli Panem zdaniem nie mam się czego obawiać? Wiem, że przysadka jest zablokowana przez testosteron. Jeszcze czekam na morfologie. Dziekuje bardzo za odpowiedź !

kosmicznej sily na hit nie robie ale lepiej idzie(sila) niz na hst a sst lukne, dzieki (wiem gdzie szukac)

dzieki chlopaki ja dopiero zaczynam w tym roku pierwy rok studiow takze zabardzo sie nie orbietuje gdzie co jest. wiem tylko ze wlasnie na jana pawla jest jakas siwlonia, jak jezdzilem tramwajem na wydzial skladac papiery itp. to widzialem przez szybe napis SIŁOWNIA

Co do produktów - nie ma żadnych skutków ubocznych? Z tego co wiem kofeina pobudza rzecz jasna, ale nie jest chyba specjalnie zdrowa. I jakie dawkowania? Zmieniony przez - pjesio w dniu 2011-07-19 19:25:23

Nie no, prawda jest taka ze takie ilości to jest przesada ale ja to tam i tak nikomu w zycie nie lubie wchodzic i kazdy niech robi co chce, sam robie takie rzeczy ktore do zdrowych nie należą i wiem jak denerwuje gadanie ze sie niszczysz od srodka ze w wieku 40 czy 50 lat umre przez to :p trudno, moje zycie i nikt za mnie go nie przeżyje xD Wiec [...]

Nie no, prawda jest taka ze takie ilości to jest przesada ale ja to tam i tak nikomu w zycie nie lubie wchodzic i kazdy niech robi co chce, sam robie takie rzeczy ktore do zdrowych nie należą i wiem jak denerwuje gadanie ze sie niszczysz od srodka ze w wieku 40 czy 50 lat umre przez to :p trudno, moje zycie i nikt za mnie go nie przeżyje xD Wiec [...]

pompa i uwidocznienie uzylenia (czyli waskularyzacja) -> oba efekty masz szanse uzyskac na pewno przy stosowaniu nitrobolonu 2 co do wódki - wypicie 'cwiartki' czy tez wiecej podczas stosowania kreatyny , na pewno nie jest rownoznaczne z zawaleniem cyklu ale z drugiej strony rozne organizmy - roznie reagują...ja osobiscie nie pije prawie w [...]

że nie służą masie to wiem, dlatego często na nich nie bywam, ale czasem trzeba. A tego batona to mam zjeść całego? Jakie wartości ma taki jeden? I czy to jest w miarę dobre, żebym po tym nie wypuścił pawia.

powiem tak zrobilem spilitem bo go dobrze znam a mialem przerwe taka ze nie chodzilem na silke ale w domu co nieco cwiczylem np 520 pompek albo podciaganie na drazku wiem ze malo ale cos tam jest;) moglby ktos pomoc napisac caly plan dzisiaj zrobilem tak jak napisalem i czuje ból miesni czyli jest dobrze:)

splita mozesz ulozyc z 2-3cwiczen w danym dniu Wiem, ale chodziło mi o popularnego splita partia raz w tyg, w którym jest około 12 serii na duże partie mięśniowe, 9 na mniejsze. W full body jest mniej serii na daną partię mięśniową, ćwiczenia (plan wyżej) są na wolnych ciężarach, są częściej wykorzystywane (wszystkie partie mięśniowe 3x w [...]

Ja wiem czym to może być spowodowane, recepta jest na to jedna, zmienić rękę. Wielu tak ma, wiec jeśli ćwiczysz to ćwicz dalej a jeśli nie to zacznij. Albo się wyrówna albo i tak nie będzie widać różnicy.

wiem z e jest zakazany haha i dlatego mowie to na forum znajdz mi kogos kto bral odemnie jakis towar a dostaniesz roczne moje dochy :))nie ta branza chlopaku ,, powtorze jeszcze raz kupuje stare chaty remontuje sprzedaje drozej z polska co mnie laczy to materialy budowlane ktore tez tu sprzedaje bo przebitka dwu krotna takze sporo mozesz zyskac [...]

Tez tak mi sie wydaje, czułem że cos nie gra dlatego te badania zrobiłem (wiem ze tak czy inaczej powinienem ale w DE troche slabo to wygląda, zwykla morfologia bez problemu, na hormonalne trzeba skierowanie od endokrynologa, ktorzy jak slysza o SAA to dostaja bialej goraczki, przynajmniej tu gdzie przebywam... ) test leci apteka / malay na [...]

Tez tak mi sie wydaje, czułem że cos nie gra dlatego te badania zrobiłem (wiem ze tak czy inaczej powinienem ale w DE troche slabo to wygląda, zwykla morfologia bez problemu, na hormonalne trzeba skierowanie od endokrynologa, ktorzy jak slysza o SAA to dostaja bialej goraczki, przynajmniej tu gdzie przebywam... ) test leci apteka / malay na [...]

Poniedziealek - Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi skos, wyciskanie hantli na lawce prostej(moge dac wyciskanie sztangi?) , rozpietki z hantlami na prostej, ściąganie linek, Barki - wyciskanie sztangi z klatki piersiowej, podciaganie sztangi do brody, unoszenie hantli bokiem. Wtorek - Plecy - podciąganie sztangi wąski chwyt, ściąganie drążka [...]

ZMA na pusty zoladek ????? z tego co wiem to nie mozna cynku na pustego ... słyszałem ze wrzodów moze narobić czy coś .... eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Mam do was pytanie: ZMA podnosi poziom testosteronu, z tego co wiem im więcej testosteronu w organiżmie tym więcej owłosienia na ciele? A nie chciał bym być bardziej owłosiony niż jestem.

nooo Herman, wiedzialem ze jak sie Ciebie "sprowokuje" to sie rozpiszesz. Dobrze wiem ze jestes długo na forum, dlatego cenne są rady kogos doswiadczonego ;) PS. ale moje sposoby mi nie zaszkodziły pozdro

szary90 he to fakt trochę śmieszne sytuacje ale tak czy tak dostałem wtedy ;) chociaż mam wrażenie że on teraz się mnie boi a ja nie czuję żadnego respektu ;) Co do bólu to albo go akceptujesz i z czasem przyzwyczajasz albo nie;p Ale mimo wszystko każdy człowiek ma jakąś granice wytrzymałości na ból ;) A co do uderzeń na szczękę to ja zawsze taki [...]